减肥瑜伽Mac版是一款MacOS平台上的健身软件,随着减肥这一概念的不断被热捧,通过瑜伽锻炼来减肥也是众多减肥者的首选方式,“减肥”瑜伽是治疗各种疾病的saagara新系列应用程序的一部分。结合“心瑜伽”与传统治疗的瑜伽姿势的简单性,我们构建了一个应用程序的唯一目的在于帮助用户管理自己的体重。
![减肥瑜伽Mac版](http://img.down10s.com/uploads/allimg/2016-02/14557794084570661_460_0.jpeg)
而饮食已被证明是减少内脏脂肪,锻炼是燃烧皮下脂肪储存必要的(那些引起腹部和大腿的脂肪)。这个程序的目的是帮助你增强你的腹肌,得到的形状,并提高你的整体健康。
![YogaforWeight-LossMac](http://img.down10s.com/uploads/allimg/2016-02/14557794181641706_460_0.jpeg)
根据瑜伽文献,多余的脂肪必须转换为有效的减肥强度和能量。“减肥”瑜伽已纳入具体的练习,调动机体的脂肪储备转化成可用能量。这些练习经常练习使身体瘦而健康的。
![减肥瑜伽Mac版](http://img.down10s.com/uploads/allimg/2016-02/14557794237536695_460_0.jpeg)
功能介绍
“减肥”借鉴了传统哈他瑜伽和瑜伽的古瑜伽的方法专家制定。该程序会引导你通过几个瑜伽姿势,强调正确的呼吸方法。当你习惯了这个练习,你可以更改设置,从初级到中级到高级,一个更长更有效的会议。
![YogaforWeight-LossMac](http://img.down10s.com/uploads/allimg/2016-02/14557794279835722_460_0.jpeg)
瑜伽体式和技术包括:
-suryanamaskara(太阳)
-suryanamaskaraB(称呼B)
-Trikonasana(三角式)
-veerabhadrasana(WarriorPose)
-utkatasana(椅式)
-purvantanasana(向上构成)
-bhujangasana(蛇的姿势)
-shalabhasana(蝗虫式)
-Dhanurasana(弓的姿势)
-Sarvangasana(肩倒立)
-ujjayeepanayama(胜利呼吸法)
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