自己拍抖音视频怎么拍（手机如何拍摄抖音短视频）

一、视频分辨率

抖音短视频拍摄最基础的要求就是画质必须清晰。如果视频画质太模糊，内容既不会被系统推荐，也不会获得用户的认可。

通常，通过设置分辨率来保证画质清晰度，建议使用1080P、30fps或1080P、 60fps，视频清晰度也很不错，方便后期剪辑调整。

如果选用4k拍摄虽然分辨率和清晰度上去了，但是会占用大量的存储空间，苹果手机拍摄1分钟的4k 60P所需要的存储空间是400M，如果连续拍摄40分钟，那么就会占用将近4G的存储空间。

另外，在后期剪辑时，过长的4k视频也容易造成剪辑软件的卡顿甚至崩溃，所以说4k分辨率更适合拍摄较短的视频。

不同手机参数设置的有些许差异，这里给大家汇总了不同手机型号的设置方法，仅供参考。

1、苹果手机

打开设置—相机——网格——打开

录制视频——4k/60fps或者1080p/60fps高清

录制慢动作——1080p/240fps帧数越高越好

2、安卓手机

打开相机视频-——打开设置——分辨率——4K/1080

3、小米手机

打开手机录像——右上角进入菜单工具栏——视频画质——4K/1080优先选择60fps

打开防抖功能

视频编码——默认用H264

慢动作——240/480/960fps 越高越慢

4、华为手机

打开手机相机录像功能——右上角——分辨率——1080（16：9）

专业模式——右上角——分辨率——4K

二、画面稳定、对焦、曝光

对焦与曝光是视频拍摄的基础操作，在手机的视频拍摄模式下，点击屏幕即可实现对焦，同时还可以按住屏幕右边的小太阳上下滑动调整，可以调节画面曝光。

另外，在许多光线变化的拍摄场景，需要长按屏幕，锁定画面的对焦与曝光，这样手机在拍摄运镜过程中能够确保始终都曝光稳定、焦点清晰。对焦与曝光的操作是拍摄的基础，一定要熟悉。

三、专业模式

从专业度来讲，手机拍摄功能可能不如专业拍摄器材优良，但是，现在很多手机都提供了“专业拍摄模式”。

“专业拍摄模式”在感光度、光圈等方面都能够根据环境进行自动调整，当我们需要在比较复杂的情况下拍摄时，也能满足基本拍摄需求。

而手机拍摄中的美化模式，动态模式，全景模式等也能为视频质量提供辅助的帮助。

四、常用构图技巧

1、中心构图法

中心构图法：以被拍摄物体的中心为画面的中心，更突出主题。将画面元素置于画面中央，呈对称形状，可以增强画面稳定感。

它十分适合短视频内容的拍摄，抖音短视频中经常会使用这种方法。

2、引导线构图法

引导线构图法：通过引导线将画面分成几个部分，让观众的目光自然地从一个部分移动到另一个部分，让其注意到主体或重要元素，让人有身临其境的感觉，就是画面代入感，增加画面的层次感和视觉吸引力。

3、框架式构图法

框架式构图法是一种常见的构图方法，通过将画面分割成不同的框架来限定画面内的元素，突出主题或重点。这种方法可以根据需要灵活运用，比如采用多个小框架来表现细节，或者采用一个大框架来突出整体。

利用框架式构图法拍摄视频的优势

突出画面重点：通过框架限定画面内元素，可以突出重点，使得观众更容易关注到主体或重要元素。

增加画面整体美感：框架能够带给画面整体的美感和稳定感。

营造围绕主题的效果：将画面元素限制在框架内，可以让画面看起来更加有条理性和整齐感，同时突出主题。

增加画面层次感：框架与画面元素的组合，可以增加画面的层次感和视觉趣味性。

4、S形构图法

S形构图法：通过画面元素的方向和形状创造流畅的S形曲线，使画面更加优美，有助于引导观众的目光流动。

这种形式在短视频拍摄中的运用，更多的是用在画面的背景布局中和空镜头的拍摄中。

5、九宫格构图法

九宫格构图法是一种将画面分成九个小格的构图方法，可以更好地组合画面元素和布局。将画面重要元素放置在九宫格的交汇点上，可以使得画面更加有层次感、稳定感和美感。

利用九宫格构图法拍摄视频的优势

突出主题：通过在九宫格交汇点上放置重要元素，可以突出主题或强调画面重心位置。

增加画面分割方式：将画面分割成九宫格，能够更好地组合画面元素和布局，增加画面的层次感和趣味性。

优化画面结构：九宫格构图法能够帮助拍摄者更好地安排画面元素，优化画面结构，使得画面更具有美感和条理性。

提高画面质量：通过九宫格构图法的运用，能够提高视频的观感效果和艺术表现力，从而提高画面质量。

6、对称构图法

对称构图法是一种以对称形式安排画面元素的构图方法。它可以增加画面平衡感和美感，让画面看起来更加稳定和有序。

利用对称构图法拍摄视频的优势

增加画面平衡感：通过对称安排画面元素，可以增加画面的平衡感和稳定感。

增强画面美感：对称构图法能够带给画面整体的美感和协调性，使得画面更加具有艺术性。

显著突出主体：对称构图法在突出主体方面有一定的效果，能够让视觉焦点更为醒目。

增加画面的线条感：对称构图法通常会在画面中产生某种形状或线条，这种线条感能够增加画面的层次感和魅力。

7、垂直线构图法

垂直线构图法画面以垂直线条为主，能充分展示景物的高大和深度。

垂直线构图法：将画面分成上下两个部分，强调画面的垂直方向。

这种构图方式往往用来表现的被摄体自身就有很明显的向上发展的张力。

利用这种手法能够将这种张力最大化的表现出来，给人以高大的效果，再配合广角镜头，更能凸显出被摄体的深远，具有很强的戏剧性。

8、水平线构图法

水平线构图法是一种常见的构图方法，可以将画面分为左右两个部分，突出画面的水平方向。将重要元素安排在画面左侧或右侧的水平边界上，可以增加主体的凸显效果，同时使画面更具有稳定感和平衡感。

利用水平线构图法拍摄视频的优势

增强画面稳定感和平衡感：通过水平线将画面分成左右两部分，可以让观众更容易地把握画面结构和重心位置。

强化画面的水平方向感：利用水平线突出画面的水平方向，可以营造出宽广、开阔的视觉效果。

引导观众的视线：将重要元素安排在画面左侧或右侧的水平边界上，可以吸引观众的视线，提高画面的关注度。

增加主体的凸显效果：将重要元素置于水平线上，可以与画面背景形成对比，增加主体的凸显效果。

总之，水平线构图法是一种简单易学且实用的构图方法，在短视频拍摄中可灵活应用，能够提高视频的观感效果和艺术表现力。

9、对角线构图法

对角线构图是一种经典的构图方法，将画面分为两条对角线，可以增强画面的动感和流畅感。在对角线上安排重要元素，可以产生引导视线、营造紧张氛围等效果。

利用对角线构图拍摄视频的优势

引导观众的目光：对角线会自然地吸引观众的视线，利用对角线突出主体或重要元素，可以更好地引导观众的目光。

营造动感和流畅感：对角线具有动感和流畅感，通过对角线安排画面元素，可以增加视频的艺术感染力。

增加画面层次感：将画面元素按照对角线方向安排，可以增加画面的层次感和视觉趣味性。

节约空间：利用对角线安排画面元素，可以节约画面空间，使得画面更加简洁明了。

五、画面比例

自从视频诞生以来，画面的比例就是在不断变化的，早期电视的画面比例是4：3，后来16：9，

这种宽荧幕逐渐就成为了电视的主流，但是在电影界，画面的比例一直都是比电视更宽，甚至可以达到2.35：1，这也是我们常在电影院看到的荧幕比例，

那么我们在使用手机拍摄时应该怎么选择画面比例呢？

给大家的建议就是如果你拍横版的就选择16：9的比例，如果是竖版的就选择9：16的比例。这是目前比较通用的画面比例。

拍摄视频时应该选择横屏还是竖屏，如果是服务于抖音、快手这类短视频平台，最好是竖屏拍摄，就会有更好的沉浸感。

如果你的播放平台是西瓜或者优酷这些，就可以用横屏拍摄，特别是知识类的视频，这样可以显得严肃一些，并且更符合人们长久以来的观看习惯。