胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸骨盆,医学上叫“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。除此之外的其他胎位,就属于胎位不正了,包括臀位、横位、复合先露等。
正常胎位
臀位
横位
通常来说,孕7个月之前发现的胎位不正,只要稍加观察即可,因为孕30周之前,胎儿还小,而孕妈子宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。但是在孕30-34周,还是胎位不正时,就需要纠正了。
孕妈可以自行在家进行纠正的方法:
胸膝卧位法:孕妈排空尿液,松解腰带,在硬板上俯撑,膝部尽量接近床面。每天早晚1次,每次15分钟,连续1周左右,然后再去医院复查。
胸膝卧位法
这种姿势可使胎儿臀部退出盆腔,借助胎儿重心改变,使胎头和胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。
胸膝卧位
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