华为手环5i（全方位健康监测）

我在体验了这款荣耀手环5i后，觉得无论是健康、运动功能，还是USB便捷随充都是实用性很强的，现在我们先看一下外观和功能。

荣耀手环5i的腕带依然使用亲肤材质的硅胶，有很不错的柔韧性，17个腕孔可以应对成年人或小孩等各种尺寸的手腕。

正面是一块0.96英寸全触控彩屏，下面是荣耀手环标志性的圆形HOME键，2.5D的保护玻璃摸起来十分顺滑，金属外框的包裹和密封性都不错，荣耀手环5i也同样支持50米防水。

这块彩色屏可以最多显示30个汉字，在开启和手机的信息通知同步后，可以便捷的查看微信、微博、短信等通知。

荣耀手环5i这次比较便捷的是改用了USB便捷充电的方式，可以十分方便地插在带有USB接口的电脑、插线板、充电宝或电源适配器的接口上直接充电，这也是极大的方便了用户，不用充电底座就可以充电。

传统智能手环绝大多数时候，都被用来看时间和计步，不过现在产品高度成熟和发展后，做到了功能丰富和持久续航的良性结合。

使用"华为运动健康APP"即可和荣耀手环5i进行配对。当手机没有随身携带的时候，手环依然可以把你今天的心率变化、运动数据、睡眠状况等进行同步，并进行周度、月度汇总和走势分析。

前面我说这个手环非常适合喜欢运动或作为自我健康管理的工具去使用，现在我就来详细讲述一下我的看法。

荣耀手环5i内置了HUAWEI TruSleep™2.0科学睡眠监测和准确度媲美业界的专业血氧仪，还有24h实时心率监测，这些功能其实不仅仅是在户外运动时才用得到，我们在日常生活中也用得到。

以血氧检测功能说来，有了这款手环我们可以随身便携测量血氧，以时刻掌握自身的健康状况。血氧饱和度是重要的生命体征之一，可以反映机体供氧状况。如果血氧饱和度低于90%，会被认为是低血氧。日常生活中，血氧饱和度低于90%易引发疲劳易困、心慌气短、精力不足等症状，长时间更损害身体机能，需要持续监测及辅助判断，所以需要随时佩戴血氧检测设备，以防意外发生。

荣耀手环5i通过深度优化硬件光路和算法，多光源融合，利用含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光的反射吸收率不同的特点，进行信号萃取、信号增强、算法训练、异常抑制等措施，测量到脉搏血氧饱和度。

当下很多人面临较大的工作压力，压力和焦虑问题如果没有合理解决，时间久了身体就容易出现各种状况，所以很多年轻人都已开始培养养生观念了。超哥我的朋友圈里，不少朋友平时关注更多的是"如何健康的饮食"、"管控自己的情绪"、"如何有益的健身"等这一类的话题。

由于工作压力大，生活节奏快，大多数人根本没时间去关注自身健康，在身体出现异样之前，很多人也都是抱着不在意的态度，直到上医院才知道原来情况比想象的糟糕。网上也流行这样的段子，最不敢看的是每年体检表上身体各项指标的数据。荣耀手环5i就可以作为日常生活中监测健康状态的助手，帮助你防患于未然。

就拿睡觉监控这一点，配合华为运动健康APP可以针对深睡指数、浅睡指数、呼吸质量等进行监测。通过这个每日的睡眠报告，我们可以轻易的知道自己睡眠质量如何，以及是否有打呼噜或者呼吸不畅等情况，对有异常的选项，我们可以配以"睡眠改善服务"来进行自我调节。

华为运动健康APP还针对心率、运动、养生和健康，提供不断更新的相关文章，供用户参考。所以戴着这样一个手环，就相当于随身有了一个专业的私人护理。当我们出现心率不稳、睡眠状况差或者血氧含量异常时，可以及时查看相应建议，规避小病被忽略而加重的风险。

荣耀手环5i还内置了50种丰富的表盘可供更换，满足了年轻人的个性化审美需求。

关于这款手环在运动方面的体验，超哥实测后补充如下：在跳跳绳、越野跑或器械健身运动时，手环能记录卡路里消耗，而且佩戴手环比智能手表更轻便，因为手环更小巧，拘束感也更少。

腕带上的透气孔很多，在运动大量出汗的时候也能很快地蒸发，不会觉得闷。

此外，这款手环支持的多种智慧生活功能，还是很实用的，如移动支付、遥控拍照、手环找手机，智能闹钟，久坐提醒，控制音乐播放等。

总结：对于这款定价只要159元的手环，却拥有丰富的运动模式和媲美专业级的健康监测模式，我个人推荐喜欢运动或者想进行自我健康管理的用户使用，因为性价比确实不错。毕竟身体健康是无价的，花很少的钱就可以帮助我们专业分析管理我们的身体，起到的效果是更是不可估量的。