oppo手机每天使用时间在哪里看（「玩转OPPO手机」手机上居然住着好几位时间管理大师）

这个世界本就充满着各种“诱惑”，在智能手机发布后大部分的“诱惑”都集中到了这块小屏幕上，我们可以用它刷视频、玩游戏、社交娱乐，也因此我们很难专心的去干其他的事。

特别是对于一些容易动摇本心学生党和工作党来说，在手机面前真的很难专注。

想要专注、专心的干一件事主要还是需要自己坚守本心，不轻易被其他事件打扰，除此之外我们还可以借助Reno 8上的一些“时间管理大师”，来辅助我们专心做其他事不被手机轻易“诱惑”，当然最主要的还是要靠你自己！

注：本篇文章基于OPPO Reno 8 Pro最新ColorOS 12.1版本而成，其他相同系统的机型理论上也能获得相同的效果，部分功能有机型限制，具体请以自己手机为准。

在设置-应用中，我们可以找到应用使用时间的入口，这个就是我们今天的第一位“时间管理大师”。

进入之后，映入眼帘的就是一张应用使用时间的详细柱状图，能看到我们每天、每周使用了多久的时间。

在下方我们还能看到具体当天每个应用或者应用类型的使用时间。

通过这些数据，自己每天、每周摸了多少时间的鱼，摸了哪些鱼，全都一目了然，可以看看这些数据好好反省自己、鞭策自己。

如果仅看数据对你起不到任何作用，接下来就得请出第二位“时间管理大师”了。

在应用使用时间界面的下方有个「应用限时」，进去后可以对手机上的所有应用的可用时间进行限制。

对于和平精英和王者荣耀这种游戏类应用，除了可以限时还可以直接设置按局数限制，相比时间限制更加的人性化。

设置好后，在应用限时的主界面就能看到所设置应用的使用数据。

超时后再次进入应用就会出现强提醒，这里的应用限时并不是强制不让你使用，最主要还是起到一个提醒的作用，告诉你今天玩的时间够多了，应该学习或工作了。

如果你学习工作都搞定了，还能选择延长使用时间，甚至取消今天的限制。

除了应用限时之外，我们还可以对整台手机进行限时，同样的在应用使用时间下方点击「停用时段」。

然后我们可以设置一个不让使用手机的时间段，比如上课时间或者上班时间。

设置好后，时间一到手机桌面上的所有APP图标都变成了暗色，点击打开均会显示停用中。

当然这个也是强提醒的作用，我们可以随时点击解除限制。

如果以上几种功能都对你无效或者你依旧“执迷不悟”，那就一定的试试这一位“时间管理大师”-专注模式。

专注模式同样在应用使用时间底部进入（也可以直接设置性中搜索），进入后可以设置专注的时间已经最多可以添加4个可使用的应用。

开启专注模式后除了设置好的应用其他应用均无法使用，并且专注模式是强制性的功能，无法手动退出，这样一来即使你想玩手机也没有任何办法。

另外在专注模式下可以设置三种白噪音，辅助你专心、专注。

看到这里，这三位“大师”的厉害之处相信大家都已经了解了吧？大家可以根据自己的需求选择不同的“大师”，而对于一些自制力比较强的人，额外再给大家推荐几个小功能。

一个是免打扰模式，可以在通知中心中快速开启，也能设置好时间主动开启。

开启后所有的通知、消息、铃声都不会打扰到你，可以让你更专注的工作或学习。

另一个是睡眠模式，在睡眠模式中可以设置好自己的入睡时间，时间一到就会自动进入睡眠模式。

睡眠模式下会自动开启免打扰模式以及自动开启暗色模式，对你们来说专注是件非常容易的事，你们要做的就是早睡早起养好精神。

睡眠模式在设置-特色功能-睡眠模式中开启和设置。

以上就是本文的全部内容了，希望大家能借助这些功能提升自己的专注力，如果大家对这些功能还有什么疑问或者想法，欢迎评论区留言讨论。