支付宝上的公益3小时怎么完成（共享“轻量运动”筑梦“人人公益”）

入夏以来

气温节节攀升

你是否感觉无精打采、精神倦怠？

如果有以上症状

那么你应该是一名“夏日特困生”了

别担心

这里有份Tips能帮你“脱困”

请收好！

日前，2022年全民云上跳绳赛公益平台（正式版）已上线，动动手，打开“支付宝”，搜索“云上跳绳赛”“人人3小时”关键词，浙江省体育局、浙江省总工会、新华网携手阿里公益、阿里体育邀您一起“跳绳攒千卡”，共享轻量运动、筑梦人人公益。

主办方介绍，“2022年全民云上跳绳赛”公益活动是“2022年全民云上跳绳赛暨浙江省首届花样跳绳运动汇”的线上活动，6月11日，2022年全民云上跳绳赛公益平台（测试版）在支付宝上线试运行，十天时间里，根据用户反馈意见，阿里巴巴公益基金会、阿里体育有限公司对平台进行了优化和升级，2022年6月21日00:00:00推出正式版，该活动持续时间至2022年10月7日23:59:59。

阿里公益人人3小时平台负责人鲲鹏介绍，参与云上跳绳的用户可根据活动页面提示完成AI跳绳运动，参与次数不限，完成后可获得运动千卡数并随时进行捐赠，每累计捐赠满200千卡即可获得0.1公益时（每日上限0.1公益时，大约跳绳1000下）。

“活动期间，所有用户每累计完成捐赠一定运动值，阿里公益就会和公益伙伴爱德基金会在线下助力一个‘少年足球梦’公益项目，改善乡村学校体育教学的硬件条件，助力乡村学生实现体育梦。”鲲鹏表示，活动期间用户可在活动页面查看公益项目信息，同时一定要及时捐赠千卡数，7日内累计所得千卡数如未捐出将会被清空。

“轻量运动 人人公益”，让身心一同满足。主办方介绍，参加2022年全民云上跳绳赛公益活动的用户可以获得满满的精神奖励，如“公益有我——跳绳达人”纸质荣誉证书、“公益有我——跳绳大王”纸质荣誉证书，同时也可以得到丰厚的物质奖励，让跳绳成为快乐幸福的运动。

据了解，2022年全民云上跳绳赛公益平台（正式版）增加了“排行榜”功能，除了“个人榜”之外，还可以组队参加跳绳，浙江省内的用户可以选择加入“城市榜”及“工会榜”，与同伴们一起跳起来，同时为所在城市及工会赢得“2022跃动城市”和“2022悦动小组”荣誉称号。

心动不如行动，快来一起参与吧

“跳一跳 FU美好”

跳出健康体魄，跳出美好生活

2022年是“体育大年”，从北京冬奥会“带动三亿人参与冰雪运动”，到刘畊宏带领“畊宏男孩女孩”齐跳健身操，全民健身热潮持续不断，给疫情防控常态化的当下注入了运动和健康的新活力。2022年全民云上跳绳赛暨浙江省首届花样跳绳运动汇旨在以“花样跳绳”比赛及定向赛的形式，推动群众体育成为全民健身的新风尚。

来源 / 新华社

编辑 / 韩晓云