麦吉减肥法iPhone版这是一款非常棒的减肥软件，根据用户反馈称相当有效，麦吉减肥法iPhone版不需要吃药,不需要节食,不需要运动(适量运动更佳),不需要计算摄入的热量,在不同阶段调整不同的饮食结构,这对广大没有意志力的宅男们，天天上班没有时间的白领们，以及从来不运动的童鞋们来说简直就是福音，麦吉减肥法iPhone版在AppStore里面有上千的好评，网络上口碑亦是相当不错，至于其他的请大家自己鉴定。
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麦吉减肥法iPhone版一般来说会比你平时吃的更丰盛。它不需要顽强的毅力,它只需要执行力。它是一种完全科学健康的减肥方法,是让一个肥胖者恢复到标准体重,并修复代谢系统,长期轻松保持的完整方法。是一个彻底解决肥胖问题的方法。
作者曾经是个大胖子,尝试多种方法减肥,在不断减肥和反弹的恶性循环中体重越来越重,最终突破85公斤。作者痛定思痛,开始潜心研究,3-4个月以后大获成功,体重最低降至67公斤,并轻松长期保持在70公斤左右。随后作者将本人的减肥经验发布在某IT论坛,大量肥胖者竞相仿效,均大获成功。因作者网名Magic,网友戏称其为麦吉减肥法,故而沿用。
作者在研究各种减肥理论和尝试各种减肥方法后,最后参照曾经风行欧美和日本的减肥方法,并根据实践中的经验,做了大幅度改良,制定了四个阶段超详细流程攻略。解决了以往减肥方法持续性差,反弹严重的缺点。
不同体重指数和体重基数的人减肥速度自然是不同的。一般来说,体重BMI指数>25,体重80多公斤的人士,第一阶段两周大约可以减去10斤以上的体重。第二阶段2-3个月可以恢复到标准体重。
对于体重指数<22的标准体重人士来说,本减肥方法不会让你变成骨感美女,不会有大幅度下降体重的效果,如果你的身体脂肪较多,仍然会有减肥的效果。根据目前用户的反馈,这种情况第一阶段大约有3-5斤的减肥效果(一般标准体重还减肥的都是女生)。
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