7分钟锻炼法app这是一款科学的健身软件，7分钟锻炼法app其原理基于《七分钟科学锻炼》，你只需要一张椅子、墙壁和自身的体重就可以进行七分钟锻炼，不需要健身器材就可以每天充分锻炼你的身体。

　　7分钟锻炼法iPhone版就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即GameOver了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

　　当然如果你喜欢7分钟锻炼法iPhone版的话，其中还有一些其他的健身减肥方法，但是这些都是要额外收取使用费的。

功能介绍

　　—随着进度解锁从新手到运动员的许多成就。

　　—赢得奖励和健康相关的赠品。

　　—设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒。

　　—在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度。

　　—通过邮件、短信、朋友们分享你的成功。

软件特色

　　—无需访问网络。随时随地锻炼！

　　—使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲。

　　—健身爱好者可进行多次循环锻炼。

　　—可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习。

　　—为iPad和iPhone提供的精美设计。

　　—iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度。

　　—“学习”标签含各练习的专业提示。

更新日志

　　Seven引导你实现你的健身目标！

　　更新后功能更强大，包括速度和可靠性改进。新功能会在应用中突出显示。

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