你在电脑面前连续坐到一两个小时后，就该站起来活动下身体，让血液循环下，这样才不会伤身，本程序就是为了让你能够喜欢上运动而设计的，无需任何成本就可以把你的摄像头变成跳舞机。

使用方法

点击打开mp3音乐文件按键，选择你喜欢的mp3音乐，然后可以对着你的视频开始跳舞了，你只要人在动，音乐就会响起，你不动，音乐就会停，非常好玩，有益身心健康，快快舞动吧，还等什么呢！