和生命健康开玩笑可不好，面对着60Hz的显示器看一天和对着日光灯看一天并没有什么区别。所以，桌面刷新率和游戏刷新率的重要性就不言而喻。而以下提供的则是网络上多种锁定方法中个人认为比较好的几种。刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。我们一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。一般来说，如果刷新率在85Hz以上，人的肉眼就不会感觉到闪烁，这对保证用眼健康很有好处。

使用方法

　　1.下载完成后不要在压缩包内运行软件直接使用，先解压；

　　2.软件同时支持32位64位运行环境；

　　3.如果软件无法正常打开，请右键使用管理员模式运行。