22天Mac版是Mac平台上的一款可以控制你的习惯应用。和22天Mac版一起开始有效地控制你想要形成的习惯,或者相反,摆脱它们。
![22天Mac版](https://thumb2.jfcdns.com/thumb/n331uft2acpv21kgo2a/16f5daa813cb96f8_460_0.png)
软件特色
心理学家说,习惯是在21天内形成的。如果你想在早上开始跑步或拒绝对你的身体有害的东西,这没关系。“22天”应用程序为您提供了一个方便的机制,您可以通过该机制监控您的习惯,为期21天+1天修复。
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•每天跟踪您的习惯。
•将它们标记为“今天完成”。
•如果您不检查它们,则必须从头开始。
•接收每日通知,这样您就不会忘记自己的习惯。
•同步:在iOS13和macOS10.15上运行的所有设备上同步所有习惯。
•组:现在您可以按组组织所有习惯。
用“22天”开始改善生活
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健康软件