用手机自己给自己录视频（一个人怎么给自己用后置摄像头给自己拍视频和照片）

一个人怎么用手机后置摄像头给自己拍照片和视频的方法。

一个人怎么用手机的后置镜头，来给自己拍全身、半身和特写这个视频和照片呢？今天我就教大家一些方法，往下看我们盘它。

·首先我们自拍，首先要有个三角支架，而且是一个带蓝牙遥控的三角支架。

·打开三条腿以后，高度怎么调节呢？因为是用的后摄像头拍摄。

·当把高度打到一种什么情况，如果拍全身支架调到什么距离，调到胯部，就这么一个距离，顺着镜头的方向，5步。那么这个点就是拍全身的高度和距离。

·通过相机找到参照物，走到参照物的这个地方，现在要把瓶子移动以后，放到对角线上面，看看瓶子是不是已经到了九宫格这个线这个地方。人走到这个地方以后，就可以按住蓝牙遥控器进行拍摄了。

·怎么来给自己拍半身的照片呢？压住这个腿往上抽，抽到嘴唇这个位置，支架是抽多高就停留在多高，调整好距离。我的拍摄都是由这两根支架在完成，一根是固定的，一根是动的，那就是顺着镜头的方向，往前走3步。

·这个地方，就是站立的地方，能拍出半身照片。从腰带以上可以利用九宫格，你要放左边人像，就放在左边这条线，你要放在右边，就放在右边这条线。怎么来拍特写，特写的距离，高度也是和齐鼻这个高度。我们顺着镜头的方向走两步，这样拍出来就是一个特写，你可以找一定的参照物，这个效果可能就拍出特写的感觉。

·如果要拍一些低角度的，你坐着的照片，那可以把支架压下来，可以随意调节，根据你的角度，用蓝牙遥控器进行拍摄。

这就是支架给自己自拍的几个点，学会了没有？有不懂的大家一起探讨好不好。