粉刺冒白头就可以挤了吗（痘痘冒白头了该不该挤）

1.痘痘成熟冒白色的头这个时候不能用手挤

其实会冒白头的痘痘我们是可以不用做处理的，只是现在的人长痘痘了就喜欢用手去挤，挤掉的时候会感觉很爽，殊不知这样会给皮肤造成很大的危害，正常的冒白头的痘痘是可以“自行消散”的，痘痘里面白色分泌物多，千万别用手挤，手上的细菌很多容易造成感染，建议多使用棉签和生理盐水清洁。

2.白头粉刺处理方式
皮肤的状态好一点，发炎少的话，其实可以不用做什么太多了处理，会自然好的，如果皮肤状态差，发炎又很严重的话，建议不要自行处理，及时前往医院就医。

01.注意清洁脸部
用温水清洗面部，凉水清洁油脂效果不佳，不需要使用太过刺激香皂等，硫磺皂对*菌除螨较好，可以适当使用。护肤产品尽量选择清爽型的。

02.均衡饮食
减少油脂和辛辣刺激的食物摄入，多吃水果蔬菜，保持排便畅通，痘痘较多的可以多吃一些海带，海带含有较高的锌元素，锌熟身体不可缺少元素，可以提高身体免疫力，而且还可以参加皮肤的正常代谢。

03.调整作息时间
尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，日常多多运动，出汗可以帮助身体排毒加快代谢，保持身心舒畅。

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