苹果手机跑步距离怎么看（很少人发现）

这项功能是苹果主推的一项新技术，旨在使用它让用户更加了解自己的身体健康状况。因为国内用户对健康的重视程度较低，这项功能就成了一个鸡肋之作，后来也渐渐被遗忘。不过如果仔细研究，它确实有着非常抢眼的表现。

它的功能主要包括了四个方面：

其一：健身记录

因为苹果手机内置陀螺仪等感应装置，因此它可以实时检测我们的运动状态，包括行走步数、跑步距离、消耗能量以及摄氧含量等，各个运动项目的实时参数都会清晰的以数据的形式呈现在用户的眼前。这项自带功能比健身类APP更加实用，还拥有智能手环所用的功能，方便程度MAX。你Get到了吗？

其二：正念训练

这个概念有点类似于瑜伽中的冥想，是一种积极、开放式感知当下的状态。在进行正念训练时，全身放松呈打坐姿势，身心皆空，而手机将会记录正念训练者的正念时间。这个功能的一个好处就是容易让我们冷静下来，去除心中的杂念，让身心都保持一种愉悦的状态。你Get到了吗？

其三：营养摄入

饮食健康也是健康中的一个重要的环节，这个功能模块需要和手机APP配套使用，可以检测用户饮食中各种营养元素的摄入量，尤其对于血糖高以及各种需要注重饮食的患者非常实用，在检测到某种营养元素不适宜摄入时就会进行提醒，而身体需要补充某种能量时，也会进行指导，所有数据通过折线图形式呈现。你Get到了吗？

其四：体质实时监测

通过输入各项身体数据，包括身高体重等参数，形成身体各项数据参数图，可以实时的观测到用户体质的变化以及健康状态（部分数据需要和配套设施联合使用）。心率、血压、体温等都能够被实时掌控，做到有问题即时知道，即时治疗，极大提高安全保障。你Get到了吗？

作为果粉的你，知道这项功能在哪个位置吗？