抖音群里被禁言怎么发信息（抖音被禁言了怎么解除禁言）

据了解，如果你的账号被封禁了，可以在抖音APP里点击右上角的三条横线，进入设置，找到反馈与帮助，再点安全中心，找到账号封禁、处罚，看看自己账号被封禁了哪些功能，然后点击它，再点下面的意见反馈，写清楚自己的情况并提交反馈，就可以解封了！一般只要是被封禁的账号24小时内会自动解封。

当然，如果你的账号被封禁的原因是违反了抖音的相关规定，那么建议在提交反馈时，先认真检查自己的行为是否合规，避免再次违规被封禁。

首先打开抖音我

然后右上角的三条横线

打开设置

找到反馈与帮助

点安全中心

找到账号封禁、处罚

看看自己账号是，什么功能被封禁了

然后点击他，再点下面的意见反馈

根据问题写清楚你的情况然后提交反馈即可

以上就是抖音被禁言了怎么解除禁言的全部步骤！