知乎提问让朋友回答（引来一群才华横溢的网友回复）

知乎专栏

经常关注慕Sir的朋友一定知道，慕Sir今年年初在知乎开辟了一个互动专区，主要包括回答和提问两个部分，回答部分包括解答各位网友遇到的各种睡眠问题，而提问部分的初衷是想了解大家在睡眠方面的经验和分享，结合自身情况也可以给更多朋友一个参考性的建议。

但万万没想到，却得到了知乎网友们的各种“肺腑之言”，他们都在用生命告诉大家：睡个好觉很重要！

没想到你是这样的知乎er

问题问多了，参与的网友多了，自然就会发现很多有意思的回答，所以慕Sir经常在看知乎的时候笑出声儿来，就和大家分享一些慕Sir珍藏的睡眠有关的有趣回答。

忠告：没睡好，会很惨

慕Sir曾有一次通宵熬夜工作，结果第二天精神状态极差，差点在讲方案的时候搞砸，从此慕Sir就下定决心，宁愿睡个好觉后用满满精力和高效率来工作，也不要熬夜工作！

这位网友用发自肺腑的声音告诉你，千万不要熬夜！！！

而这位网友，慕Sir是真的很同情了，因为缺觉赌输了成为“老司机”的资格！

这个网友就厉害了，因为自己没睡好，结果却让领导丢了工作……

扶我起来，我还能再看下半场

前段时间世界杯如火如荼地进行中，慕Sir身边的同事朋友都在熬夜看球，在这种狂热的气氛下，熬夜好像变得十分合理了呢！

这位同学虽然看世界杯的动机不纯，但是精神可嘉……

熬夜看世界杯可以原谅，但是这接二连三的媳妇是怎么回事儿？

睡个好觉，很有必要

热播电影《我不是药神》用尽全力想告诉我们：健康很重要。我们庆幸自己没有患上电影中的白血病，但同时，如果我们依旧任性地长时间熬夜，不善待自己的身体，那生命也不会善待你。

要等到什么时候，我们才会意识到“睡个好觉很有必要”呢？

这个问题之下，慕Sir看到了许多令人心酸的回答，这些网友在经历熬夜之后，无一例外都收到了身体发出的警告：有的是皮肤差，有的黑眼圈，有的狂脱发，有的心率加速，有的严重到不省人事……

所以，有什么比健康更重要？这些用生命答题的知乎er，慕Sir想对你们说：放下你的手机，现在！就去睡觉！！！

微博网友的失眠解决办法

长期在知乎&微博来回穿梭的慕Sir，还在微博上找到了一些网友们分享的有趣的失眠解决方案——他们都如出一辙地推荐了“看书大法好”！

今晚，就试试脑洞大开的网友强推的失眠“瑰宝”吧！