手机屏幕放大器好用吗值得买吗（学生护眼怎么护）

追剧“神器”须慎用

暑期护眼要注意

暑期到来了，孩子们宅在家里玩手机，看网课的时间越来越多。有些家长担心孩子长时间盯着手机屏幕看会影响视力，于是给孩子购买了号称追剧“神器”的手机屏幕放大器，据说这个放大器能缓解视疲劳，有护眼的作用，这是真的吗？

在各大网购平台上搜索

“手机屏幕放大器”

出现了上千件这样的产品

价格有几元的 也有几百元的

其中有不少产品的介绍中

出现了“护眼”、“抗疲劳”

“防蓝光”的字样

手机屏幕放大器

由一块长方形的放大镜和折叠支架组成

将手机放在放大镜的后面

手机屏幕瞬间被放大了

看视频确实不那么费劲了

但镜片上折射的画面

和手机屏幕画面相比

却有一些模糊和变形

这款产品真的像商家所说

能缓解视疲劳

达到护眼的作用吗？

山西省眼科医院视光学科一级验光技师 冯恬枫：

如果是给有老花眼的老年人用可能会看得更轻松，更舒服，但对未成年人来说，小朋友的眼部调节功能是很好的，一般不需要这个东西，至于用这个能不能起到保护视力的作用，还缺乏足够的证据。

专家介绍

屏幕放大器只是将较小的手机屏幕

通过凸透镜做放大处理

虽然能够在一定程度上缓解视疲劳

却并不会减少手机屏幕闪烁

和部分有害光线对眼睛的刺激

即使部分产品带有防蓝光的功能

也仍难以抵消长时间观看视频

对眼睛带来的伤害

而且有些人会因为产品

带有抗疲劳功能

而延长观看视频的时间

反而更增加了眼睛的负担

专家还提醒

因为光学产品在设计生产时

对相差和透光率有严格要求

所以在选择手机放大器等光学产品时

一定要从正规途径、正规厂家购买

不合格的光学产品

不仅不会起到护眼抗疲劳的作用

还可能引起头晕和眼部的不适

暑期期间

如何让孩子在放松休闲的同时

又能保护好视力呢？

山西省中医研究所眼科主治医师 马鹏飞：

降低用眼强度，比如说写作业、看书或者是其他的一些工作，最好是在40分钟到60分钟的时候休息10到15分钟，还要经常去户外活动，一般（一天）不低于两小时。

医生介绍

增加户外活动能够有效抑制近视的发生

同时 还可以适当的

在膳食方面进行调整

也能起到保护视力的作用

山西省中医研究所眼科主治医师 马鹏飞：

适当补充叶黄素和维生素，对青少年近视的防控也有帮助，不要挑食，多吃绿色蔬菜，还有一些水果，像猕猴桃、西红柿，富含非常多的维生素C的，另外不要吃太甜的东西，因为甜食会加重近视的发生，破坏眼睛的发育。