做自己的健康管理员（不生病的智慧——做自己的健康管理师）

《不生病的智慧》这本书，其实我已经买了好多年了。当时是在一个小书摊上，书也不全了，只买到了两册，一直就放在那里。疫情期间没事儿，拿出来读了读，觉得不错，拿来分享一下。

作者易医，本名栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从著名前辈庄礼兴教授。

易医博士说，一切疾病皆有因果。治病要祛根，养生要养本。有时候只需做出一点点改变，就可以让健康常驻，身心共享和谐。

惟愿世上人无恙，哪怕人间药生尘。让每一个人都拥有不生病的智慧，通晓治疗疾病的祛根之法，是易医博士最真诚的心愿。

如今人类的生存环境，可谓之恶劣异常。祖国中医的断代失传，让我们好多人都失去了为自己的健康做主的权利。我个人认为，研究祖先的优秀文化，学习一些基本的养生常识，为自己、为家人的健康把把关，还是非常不错的。欢迎有相同爱好的同修共同加入，批评指正。