要点
手机精准曝光16窍门：1．正确判定欠曝、过曝；2．保持镜头洁净；3．精准选择测光点；4．适量曝光补偿；5．利用“自动曝光/自动对焦锁定”功能调节曝光量；6．选用“专业拍摄模式”；7．借助拍摄app；8．避免正对逆光拍摄；9．避免光比过大的拍摄环境；10．避免低照度的拍摄环境；11．使用HDR；12．选用RAW格式；13．“向右曝光”；14．配备拍摄性能优良的手机；15．适当后期处理；16．综合运用
正文：
曝光是摄影最基本的，也是最重要的技术之一，它直接关系到影像的清晰度、色彩还原和画面质感。
《浪漫花田》，摄于广州花都梯面红山村，摄影：周正森，图文源自微信订阅号“手机行摄”
欠曝不行，过曝也不行，欠曝或过曝必然导致照片部分细节受损或缺失。就好比一本书，少几段话或一段话少几行字甚至是少几个字，或看不清，造成整体不完整，看着不爽，传递的信息优劣也就无从谈起。
暗部不欠曝、亮部不过曝只是摄影基本要求，只有精准曝光才能按预期获得高质量的影像，它是一切摄影创作的基础和前提，否则再多的摄影语言、再好的创意都是徒劳。只有掌握了精准曝光，才算真正意义上跨入摄影之门，否则依然归于“门外汉”。
《打卡网红地》，使用iPhone X拍摄于广东广州花都赤坭竹洞村
所谓精准曝光，就是按创作意图保障适量的光线进入镜头并作用于传感器，为暗部或亮部细节按预设完美呈现提供服务和保证。
手机摄影如何实现精准曝光，作者建议如下：
1．正确判定欠曝、过曝所谓欠曝，通俗地理解就是暗部细节有缺失，或甚至是一片“死黑”；过曝，就是亮部细节有缺失，或甚至是一片“死白”。正确判定并避免欠曝、过曝是精准曝光的基本要求。
《倾情创作》，用iPhone X摄于广州花都赤坭竹洞村。左右图分别为过曝和准确曝光的效果
当然，这是指通常情况，如果是为了创作需要有意过曝或欠曝，则另当别论。
判定照片欠曝、过曝的方法有四：参考直方图、查看“高光警告”提示（针对过曝）、放大画面至100%看细节、综合判定。由于手机回放照片时，没有直方图，也没有“高光警告”提示（仅在后期处理时电脑桌面图片编辑软件可以显示，可作参考），只有“放大画面看细节”这个方法来判定是否欠曝、过曝。在这一点上手机无法比拟单反相机，还好手机屏幕高清这一优势弥补了其短板，可以通过放大画面查看暗部、亮部细节的表现作出准确判定。
《iPhone、华为手机高清屏幕拼图》，源自Apple（中国）、华为公司官网
此外，手机还可以通过色彩还原来判定。拍照回放时发现色彩与真实情况明显不一致，多半是因为过曝了，最好重新测光重新拍摄，这是作者的经验。
《光洒风铃木林》（过曝），使用iPhone X拍摄于广东广州花都赤坭竹洞村
图片说明：《光洒风铃木林》（过曝），使用iPhone X拍摄于广东广州花都赤坭竹洞村。很明显，“模特”的头、颈和手部色彩异常，基本可以判定照片过曝。
2．保持镜头洁净智能手机是没有镜头盖的，大多数手机镜头外凸，容易沾染灰尘、指纹、油脂等。镜头不洁净，会遮挡视野，会减低通光量，影响测光进而影响精准曝光。同时，还容易导致出现镜头光晕，在逆光的情况下，或拍照场景中有强光，这种眩光会被放大，甚至横穿整个画面，对照片的损害可能是毁灭性的。所以，拍照前用棉绒布擦拭镜头，保持手机镜头洁净，是一个不错的习惯。
此外，镜头还要防划伤。许多小伙伴喜欢把手机放在口袋或手提包里，这时要提防手机镜头被其内诸如钥匙、硬币类等的硬物划伤，被刮花的镜头绝对会影响准确曝光。
3．精准选择测光点许多品牌的Android手机，自动对焦与自动测光分离，选定适当的位置测光，才能实现精准曝光。
以华为手机为例，长按手机屏幕会同时出现一个红色圆圈（自动对焦用）及其内一个白色圆形太阳标识（自动测光用），拖动这个白色圆形太阳标识到别的位置可改变曝光量（实际上是重新测光），画面亮度会跟随发生变化。
《华为手机“相机”界面截屏拼图》（自动对焦、测光分离）
拼图说明：《华为手机“相机”界面截屏拼图》（自动对焦、测光分离），实际拍摄移动时画面亮度会发生变化，此处纯黑界面只是为了便于看清如何操作。
4．适量曝光补偿iPhone手机自动对焦与自动测光联动一起，不分离，但可以上下滑动屏幕进行曝光正、负补偿。
拍摄时点选主体作为自动对焦与测光点，屏幕会出现黄色方框和黄色小太阳标识（在黄框右侧），用手指在屏幕上下滑动可以调节曝光量（即曝光补偿），黄色小太阳标识会跟随上下移动，画面亮度也会随着发生变化，直至亮度合适为止。向上滑动是增加曝光，向下滑动是降低曝光。
《iPhone手机“相机”界面截屏拼图》
拼图说明：《iPhone手机“相机”界面截屏拼图》（左右分别为“自动曝光/自动对焦”及其曝光补偿调节画面截屏），实际拍摄上下滑动时画面亮度会发生变化，此处纯黑界面只是为了便于看清如何操作。
5．利用“自动曝光/自动对焦锁定”功调节并锁定曝光量iPhone手机有“自动曝光/自动对焦锁定”功能，可以进行曝光正、负补偿并同时锁定，重新构图也不会引起曝光量的改变。
拍摄时在手机屏幕点选并长按主体，屏幕会出现“自动曝光/自动对焦锁定”黄色框框，黄框右侧有一个黄色小太阳标识，这时用手指在屏幕上下滑动可以调节曝光量，黄色小太阳标识会跟随上下移动，画面亮度也会随着发生变化，直至亮度合适为止。此时对焦点和曝光量同时获锁定。
《iPhone手机“相机”界面截屏拼图》
拼图说明：《iPhone手机“相机”界面截屏拼图》（左右分别为“自动曝光/自动对焦锁定”及其曝光补偿调节画面截屏），实际拍摄上下滑动时画面亮度会发生变化，此处纯黑界面只是为了便于看清如何操作。
6．选用“专业拍摄模式”不少品牌手机原生相机提供“专业拍摄模式”选项，可通过组合调整感光度、光圈和快门速度等，面对更多更复杂更“恶劣”的拍摄环境时实现精准对焦和精准曝光。有些还有“超级夜景”“流光快门”“大光圈”“美肤”“动态”“超微距”等特定的专业拍摄模式选项，供遇到适合的特定场景时选用，操作简单、画面效果出色。
《攀》，使用iPhone 8拍摄于浙江台州，摄影：天道酬勤
比如华为手机的夜景模式，以多张堆栈为基础，利用AI的图形判断及识别能力，较好地控制了夜景照片的噪点，同时基本消灭了过曝和欠曝现象。
7．借助拍摄app无专业拍摄模式的手机，也可以安装并借助相关的app拍摄，实现精准对焦和精准曝光。
8．避免正对逆光拍摄由于智能手机镜头小，没有遮光罩，抗眩光能力弱，拍摄逆光时要注意调整角度，避免正对逆光拍摄，或利用云层、树木、建筑等遮挡强光，避开眩光的直接干扰，避免对自动测光、精准曝光造成影响。
《写生》，使用HUAWEI Mate 9拍摄于广东罗定，摄影：丹映。巧用云层有效遮挡强逆光
9．避免光比过大的拍摄环境由于手机的传感器宽容度弱，在光比较小的情况下拍摄性能可以正常发挥，画质较好；如果光比过大，对手机摄影来说就显得力不从心。所以，手机摄影尽量选择光比小的场景拍摄，或通过选择如早晚“黄金拍摄时段”的柔和光线、构图景物的取舍、补光等避免、克服大光比，融洽明暗关系，有助于精准曝光的实现。
《守望》，使用iPhone X拍摄于广东省广州市花都区
当然，遇到光比大的场景，尝试下面专门谈到的HDR拍摄，或以亮处测光，把暗处拍成剪影或阴影效果，也是不错的解决方法。
《眺望》，使用iPhone 8 Plus拍摄于泰国甲米，摄影：幽幽兰
10．避免低照度的拍摄环境在夜晚或其他低照度环境拍摄照片时，进入手机镜头的光线不充足，影响自动测光、自动对焦。所以，尽量选择良好照度的拍摄环境，可确保充足的光线进入手机镜头，确保精准曝光。
11．使用HDR使用手机HDR拍摄功能，可一定程度上克服拍摄时光比大的难题，部分解决欠曝、过曝问题，改善画面亮度范围，同时提升亮部和暗部的细节，实现更为精准的曝光。
《华为、小米、iPhone手机“相机”界面截屏拼图》（HDR）
《屏气凝神》，使用iPhone X拍摄于辽宁省大连市，左右图分别为正常拍摄和HDR拍摄效果
12．选用RAW格式个别品牌手机提供RAW（或DNG）存储格式选项，与JPG格式的文件相比，它保留了更多的信息量，后期处理空间更大，画质效果更好，不大严重的过曝、欠曝问题可以在后期处理中得以纠正。
《华为手机“RAW格式”设置路径截屏拼图》，只有选用“专业模式”时才能设置、选用
13．“向右曝光”曝光尽量充分，尤其是在阴天、雾霾或低照度等的场景，这也是拍摄时“（直方图）向右曝光”的原理。向右曝光有利于减少或避免噪点产生，确保在不丢失亮部细节的同时尽可能多地获得暗部细节，便画面更通透更清爽。
《勇往直前》，使用iPhone 6 Plus拍摄于广东省广州市花都区芙蓉山顶，摄影：周正森
图片说明：《勇往直前》，使用iPhone 6 Plus拍摄于广东省广州市花都区芙蓉山顶，摄影：周正森，图文源自微信订阅号“手机行摄”。作品获花都区圆玄杯手机摄影大赛入围奖；获刊登在《今日花都》2018年11月7日B2版“视觉”栏目。左下为该作品直方图，明显是右移的，曝光充分，画质更有保障。
14．配备拍摄性能优良的手机拍摄性能优良的手机，镜头更优秀，测光更准确，屏幕更高清，传感器宽容度更宽阔，有助于精准判定曝光情况，有助于实现精准曝光。
《新款手机》
15．适当后期处理对手机照片，用电脑桌面修图软件（如Photoshop、Lightroom等）或手机app（如Snapseed、Lightroom CC和VSCO等）进行后期处理，比如“阴影/高光”“HDR”“曲线”“色阶”等的调整，让暗部、亮部细节呈现更加丰富、完整，画面效果更加清晰、通透。
16．综合运用使用上述所列的2种或2种以上的方法，综合运用，从而更为轻松更为高效地实现精准曝光，更为完美地实现预期的创作目标。
《春光》，使用iPhone 7 Plus拍摄于重庆西南大学，摄影：May
总结语曝光是摄影入门的必修课，只有精准曝光才能拍好照片拍出精彩。对于手机摄影而言，欠曝、过曝不但会导致细节缺失，加上其传感器尺寸小，宽容度弱，画质远不如单反相机，欠曝还会同时产生非常不讨喜的噪点，所以实现精准曝光尤为重要。本期梳理、“提炼”的16窍门，可能是“史上最全的”手机摄影精准曝光攻略，希望对小伙伴有帮助。
作者：周正森，图文源自微信订阅号“手机行摄”。
编后语本期是《如何判定照片过曝？》《手机照片欠曝？过曝？这一招全搞定！》和《如何避免手机拍照曝光过度？》三篇原创基础上整理、修改、补充、完善而成的，这三篇原创先后获刊登在《中国摄影报》2018年3月30日第7版“应用”栏目（《拍手机HDR有何注意事项？》）、《人民摄影报》2018年7月11日第10版“技术”栏目（《如何判定照片过曝？》）、《人民摄影报》2018年11月21日第10版“技术”栏目（《8招避免手机摄影曝光过度》）和《中国摄影报》2019年2月12日第7版“应用”之“应用分享”栏目（《8招避免手机照片曝光过度》），欢迎参考。
《拍手机HDR有何注意事项？》在《中国摄影报》2018年3月30日第7版的刊发版面
《如何判定照片过曝？》在《人民摄影报》2018年7月11日第10版的刊发版面
《8招避免手机摄影曝光过度》在《人民摄影报》2018年11月21日第10版的刊发版面
《8招避免手机照片曝光过度》在《中国摄影报》2019年2月12日第7版的刊发版面
作者简介
周正森，中国摄影著作权协会会员，广东省摄影家协会会员，超过200幅手机作品在美国《国家地理》、iPhone全球摄影大赛、《中国摄影报》等平台、机构获奖、入选或发表，凭手机作品获加入中国摄影家协会积分（32）远超所需的15分。
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