b站怎么关掉评论回复(需要资料❤️或胃#零基础学格斗)

首页教程更新时间:2023-05-16 01:39:08

很多新人在从动作练到打轻实战,或者打实战的时候,拳头不准没有力量,找不准落点。这就是你在练拳的初期,需要解决一些问题。从两个方向找。至于动作不对发力不对,力量小,这个都是大众的问题,你们自己会解决。

我讲一个你在训练的时候,技术性的问题,你教练给你从两个方面找。一个是教练,一个是陪练。给你拿靶的时候,这个靶子不要拿的这么开,拿的这么开你打12。所以你长时间以后,拳头打交叉拳,你就找不到你拳的落点。可能是12,那个地方球,这是第一个,第二个就是在陪练的人,第二个就是在练动作输出的时候,这是重点,听好来准备。你在打输出你打12的时候,拳头落点不准,打不到头是怎么回事?假如这个人不防护的情况下,他的手这样就行了,那我拳头是不是往脸上打,是不是12,这么就对不对?

b站怎么关掉评论回复,需要资料❤️或胃#零基础学格斗(1)

那么他防护和没防护,我的拳头打的落点是一样的,你看现在他现在没有防护12,对不对,来拿起来。很多人什么呢?很多人注意,这个就有问题了,很多是12,左拳往这个拳头打右拳往这个拳头走,所以说久而久之,你拳头就没有落点了,你不管他防御不防御,往他脸上往头上打,往头上打。

b站怎么关掉评论回复,需要资料❤️或胃#零基础学格斗(2)

所以说这是从两个方面,一个是教练,一个是陪练。大家仅供参考。

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