keep怎么记录今天已经运动（你的运动记录上传了吗）

你还记得你是什么时候成为keep学员的吗？我当时接触它是在上大学的时候，全宿舍的人都在keep，都想要瘦下来，都想要变白变美变有钱。但坚持下来的又有几个呢？真正减下来的又有几个呢？真正坚持下来的，肯定是因为有特别的意义。

与他的相识，是在英语社群里，我是管理班级的支书，他是学员，因为班级纠音问题有了交集。半脚踏入社会的我，显然对他这样的社会人有盲目的崇拜。因为身边从没有这样理智的人，遇到问题可以客观分析事情的利弊，会教导你要多读书。有问题时，他不会盲目地站在你这一边，而是站在局外人的角度，提供给你一些参考。

晚上会偷偷想，为什么这个幸运的女孩会是自己呢？是不是因为他无聊了，而自己恰好出现在那个时间点。总有人说和另一个人聊着聊着，就会把这种关系看成爱情。对于这样的描述我刚开始听到的时候，是很不屑的。但真的到了自己身上，这句话真的应验了，会忍不住想要把一切美好的事物分享给他，有事情会第一时间问他，向他求助。会时不时看他给自己发信息，明明已经暗下决心再也不理他，但他回一个信息，自己会非常高兴。

他是非常热爱运动，每天都要跑步，每周都要去爬山，热爱一切极限运动，虽然热爱运动，但会量力而行。我的keep之旅就是受他的影响，当初还想攒钱买和他一样的运动手表，只不过没想到，一直到现在手表也没有买。

记得有一次，我和他说今天下雨了，没办法跑步了。他不是遇到点困难就要放弃吗？下雨了还可以跑楼梯啊，方法总比困难多。楼外刮着很大的风，我在楼道一阶一阶爬着，心里还在默数着有多少台阶，那个台阶上有什么痕迹，记得一清二楚。

后来的后来，发现两个人不仅在知识上有鸿沟，在人际交往、人生阅历上也有很大的不同。毕竟是比我多吃了几年的饭，我在他面前就是一个小孩子，什么都逃不了他的手掌心。但又能怎样呢，一个在东边，一个在西边，谁也不可能为了谁放弃稳定的生活，可能人就是自私的吧，又或者人家从未把自己放在心上。慢慢地，我克制住了发信息，原来长时间不发信息也不会怎样。不过最起码让我成为了一个keep女孩，有了一个一直坚持的好习惯。

八十多岁还能打网球，且轻盈敏捷的原铁道部部长吕正操说：“人体各部门都是用则进、不用则退，因而平时既要注意锻炼身体，又要注意活动脑子，这样才能有效地延缓衰老。”

运动本身就是一种治愈，当汗水流下，就治愈了所有的疲惫，清醒了头脑，愉悦了心情。不管出于何种原因，一起keep起来吧。