小米手环值不值得购买（小米手环7）

天气回暖、出行意愿提升，智能手表或手环成了出行必不可少的装备。不少朋友问我，手表与手环应该怎么选？目前，除了一些主打测血糖、体温的穿戴设备外，运动、健康监测、小工具等方面手环与手表大同小异，主流功能大家都有，所以对于纠结选手环还是手表的用户，我个人建议主要看两点，一是屏幕，二是佩戴体验。本期我就以为小米手环7 Pro为例，分享我是如何在手表与手环之间寻求平衡的？

小米手环7 Pro有黑、白两款配色，我选择的是黑色款，黑色款给我的感觉就是低调、沉稳，而且耐脏，同时视觉效果更加沉浸，如果是白色款，就会看到明显的边框。如果是情侣的话，可以女生用白色款、男生用黑色款。

手环作为除手机外的第二块随身屏，屏幕体验是核心关键。小米手环7 Pro配置的是一块1.64 英寸AMOLED 彩色方屏，屏占比70%，分辨率为280×456，整体显示效果值得肯定，文字无锯齿、色彩丰富，屏幕操控流畅，支持自动亮度与自定义亮度，支持抬腕亮屏。值得一提的是，手环屏幕玻璃盖板是2.5玻璃，滑动操作更顺畅，没有边界感。屏幕虽然没有手表的大，但是显示内容跟手表差不多，所以小米手环7 Pro的优势之一就是兼顾了手表的屏幕体验。

在表盘界面，长按表盘可激活更换本地表盘，本地表盘里包含了预装的和下载安装的，下载安装的可以在手表上删除掉；需要更换更多表盘，可以在小米运动健康里进行下载，全部都是免费的，同时手表还支持息屏显示。

手环主体的重量是20.5g，比大多数手表都要轻，手环机身厚度是11mm，跟大多数手表持平，所以从重量上来选择，小米手环7 Pro更适合一些。手环配的是抗菌快拆腕带，腕带材质130～205mm，快拆腕带有个好处，就是可以不分上下，随便怎么装都是对的。同时手环支持 5ATM防水，戴着游泳没有问题。从我个人的佩戴体验来看，负重感比手表轻，与手腕的接触面积比手表小，特别是对于办公党，会更加灵活一些。续航方面，小米手环7 Pro内置有235mAh电池，支持磁吸充电，我基本上是一周充一次。续航完全不用担心，户外可以用充电宝供电。

硬件配置上，小米手环7 Pro配置有加速度传感器、陀螺仪传感器、光学心率传感器、环境光感传感器，最给力的是支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS五大卫星系统，也就是说不用手机也能实现定位，支持117种运动模式，这是目前很多手表都不具备的。现在很多手表虽然宣传是支持GPS定位，事实上是借用手机的定位来实现的。

健康监测方面，支持心率、血氧、睡眠、压力、女性健康监测等健康功能，监测的数据可同步APP然后进行可视化呈现，帮助用户分析。这里重点分享一下我的观点，很多人在问，手环的心率、血氧等健康监测数据准不准，实话告诉大家，我没有拿手环与医疗设备对比过，因为没有意义，这是两种不同领域的设备。所以我的观点是，任何智能手表、手环肯定都不及专业医疗设备准确，手环提供的健康数据，重点是起一个趋势分析、预测的作用，知晓身体变化情况。

作为一款智能穿戴设备，手环不仅仅是用于运动、健康监测，使用频率较高的还有日常工具。小米手环7 Pro支持小爱同学语音、音乐控制、遥控拍照、久坐提醒、手电筒等功能，我就不逐一细说了。这里要提一下，小爱同学语音功能，需要保持手环与手机是连接状态，手环相当于是麦克风，用的还是手机的网络。

特别说明一下，本期是简评，主要是为了解答一些用户的疑惑。回到开篇的问题：到底是选手环还是手表？从我个人的体验看，如果是普通的手环，那么我建议选手表，如果是小米手环7 Pro这类大屏手环，我倾向于选手环。另外除了小米手环7 Pro外，还有Redmi手环2也是不错的选择，特别是对于刚接触智能穿戴的用户，花小钱办实事才是最重要的。