华为手表怎样改时间（华为荣耀手表S1最强说明书在此）

封条一撕，打开包装盒，有充电线，充电底座，快速指南和安全信息（全英文???），有可能是出口版的。

拿到手的第一感觉就是太轻了，重量仅32g,拆开称了下其中表盘19g,表带13g.

和自己的AMBIT2相比，小巧了许多，精致纤薄。

可能因为太轻，上手感觉一般，特别是表带，有种塑料感，但是佩戴的舒适性很不错。

查询了下，S1也在国外发行，叫做FIT。

表盘是第三代大猩猩玻璃，很耐磨耐划，但容易粘指纹。

显示屏采用的是电子墨水屏（Memory LCD Touchscreen）仅显示黑白色。

背后为光学心率计和充电接口，铝合金的一体式表体。

充电座是独立的，自带磁性，能轻松和表盘贴合起来。

充电座上有唯一的重启键。

(一）开机及配对

手表接上充电线后，自动开机进行充电。

手机可以按提示扫描安装“华为穿戴APP”

手机上按提示添加设备：

马上收到提示，直接升级进入：

虽然说是黑白屏，但是显示效果还是不错的，

仔细看，可以看见正面上方的光传感器，在黑暗的环境下，屏幕背光会自动打开：

此外，看宣传资料，S1除了正面的环境光传感器和背面的心率传感器外，配备了3轴加速度传感器、佩戴传感器更集成了6轴（加速度 陀螺仪）传感器，可让运动数据监测更为精准。

在黑暗的环境下，也能清晰的看清楚。

（二）操作

触摸屏操作较简单，仅三种方式：

点击确认：

向上向下滑查看快捷菜单：

向右滑退回上级菜单或返回主菜单：

其次还可以翻腕亮屏，并且翻腕上下浏览。

在实际使用过程中，触摸屏使用感觉还算好，有时略灵敏，然后会显示误操作的提示。

但翻腕就过于灵敏了，亮屏功能挺好的，但常常亮屏后，如果手继续在转动，就会造成菜单快速上下翻转，并很容易因触碰确认造成误操作。

（三）菜单介绍

菜单如下，一级菜单为最左边一排，通过上下滑动或持续翻腕进行选择，点击后进入下级菜单再进行浏览选择：

主菜单为时间表盘，在二级菜单向右滑动一次回到一级菜单，再向右滑动一次即可返回时间表盘。

（四）时间表盘

通过更多里-更换表盘，可以设置自己喜欢的表盘，共六个：

（五）信息提醒

在使用华为手环B3的时候，还是华为穿戴APP 1.0的版本，没有任何信息提醒，当时觉得有些弱，后面升级就都可以了，微信、短信、邮件等，新的S1也都实现了这些功能：

电话：

电话来电可以显示联系人，上滑拒接，没有直接接听功能哈。

未接后，也会在屏幕显示来电人的姓名和来电时间。

信息提醒：

在APP里可设置需要提醒的程序：

滑动进入信息提醒菜单，可以显示有多少条未读提醒，点击进入，可以看到是微信，还是短消息等，点击进入，可以看到全文，当然也可以全部一起清空删除，很方便的功能。

（六）支付宝

进入支付宝菜单后，按提示，用手机支付宝APP，扫描手表二维码，就能完成绑定。

相当于代替手机端支付宝软件上的“付款”，在手表上显示支付二维码和条码：

进行了三次测试，手表上选择进入支付宝菜单后，背光自动全亮，第一次成功支付，第二次在家乐福，不知道是不是没扫描对。。。应该扫条码扫成了二维码，失败，看后面人多，还是拿手机出来付了款。

不甘心，第三次再去超市实验，一次就刷成功。

对于安全性上，也没问题，可以选择支付校验，手表和手机连接时，才能成功支付。解绑也很方便，总体是个很赞的一个功能。营业员都很新奇，说这样也行啊，装B成功。

（七）心率测量

上下滑动选择进入心率菜单，如果不进行操作，就会进入到心率自动测量，显示当前实时的心率。

点击进入，还可以看到近四小时的心率数据，当更多菜单内开启了“自动测量”功能时，就能每10分钟一次进行测量，当然开启后，也会更耗电一些。

在APP里，也能看到一天的心率数据，对于心率测量的准确性，我会在运动测试里进行对比：

（八）步数、睡眠时间

进入步数，可以显示今天走了多少公里，还有昨天的睡眠情况，APP可以看更详细的数据

使用小米手环同时佩带一天对比：

睡眠上，S1的更精准

步数上，差距不大：

同时，还有一些有意思的提示，比如走了一万步，久座一小时提醒等。

（九）训练计划

训练计划的设定需要在APP里完成：

有5公里、10公里，半马，全马，计划的制定非常的灵活，完成同步后，手表上就可以显示计划了：

（十）运动测试

S1并不带GPS，在APP上，选择跑步、走路和自行车，可以开启手机GPS和手表心率监测进行运动记录，在结束保存后，可以在运动历史内查看：

A、爬山测试

每周末习惯了去爬山，采用S1（跑步模式） SUNNTO AMBIT2进行对比：

上山的时候由于树林过于茂密，AMBIT2屡屡丢失GPS信号。。。，距离就不对比了，看下心率：

S1:平均108，最高153

AMBIT2：平均136，最高173

下山的时候，GPS信号均不错：

再看下心率：

S1:平均120，最高154

AMBIT2：平均110，最高134

同一条路线，我再次进行了测试：S1选择跑步模式，未连接手机GPS，AMBIT2照旧：

S1通过步数计算的运动距离为2.58，AMBIT2开启了GPS为2.41，可见S1的算法不错，准确度高。

心率上平均较接近，但看曲线。。。我也是醉了，这里先挖个坑，S1的心率准确度到底如何？

B、跑步测试

自己有两套设备，原来有晒单，所以准备三套系统同时使用一起进行对比测试：

SUUNTO 颂拓 AMBIT3 RUN 运动手表 和 SCOSCHE Rhythm 心率带 开箱及...今年，逐渐爱上了跑步，加入了跑团，虽然现在仅仅是每周三次，每次5公里的水平，坚持下来，感觉身体状况明显提升，精力变好，脂肪肝也没了，逐步配置了张大妈上的标准装备：安德玛的...88660 ym1107

S1 手机 VS AMBIT2 心率带 VS AMBIT3 RUN SCOSCHE Rhythm心率带

我跑了两组3公里跑，第一组终于悟出了S1心率的规律，第二组成功验证：

从总体数据上来看，三组测试距离基本相等，平均心率上S1为167,AMBIT2和RUN3都为171.

从心率曲线上来看：AMBIT2和3R高度一致性，两块表和心率带的准确性我原来也已经对比确认过。

三套系统，平均心率相近，最高心率也均为180，但曲线一对比，S1的较平缓，而AMBIT2和3R一开始急剧上升，在运动心率保持稳定的时候，三者经我多次对比，心率实时值均非常接近，相差在1-2之间。

带着心中的猜想，我在静坐时进行了一次10分钟的心率记录：

三者心率平均值和最高值均比较接近，但测量时间各不同，S1为每5秒一次，AMBIT2为每10秒，而3RUN为每1秒。

结果证实了我的结论：

1、AMBIT2和3R在心率测量上的准确性无需多说，华为S1在综合结果上和两者相近，相差不大。

2、在心率曲线上S1过缓，和AMBIT2和3R有一定差别，特别是一开始心率急剧上升的阶段，S1表现出明显的滞后性，主要因为我发现S1为每5秒进行一次测量或每5秒进行一次数据更新，而AMBIT2和3R为每1秒，近乎实时，所以这样的情况下对比，产生这样的差别。在我前面爬山时特别明显，因为心跳变化太快，时快时慢，而S1就反应相对慢了些。

3、在运动达到稳定阶段时，S1就表现出了较高的准确性。

综上测试对比，S1在心率测量上的表现可说不错，出乎意料，现在尚不知5秒每次的测量是硬件上的限制，还是软件上为了省电而进行的设置，但是，对于日常运动，S1的心率可用，具有准确性和参考性。

在运动模式下，手表还能显示此时心率位于什么区间，对于跑步控制心率，特别有用。

C、游泳测试

S1是50米的防水，而且可选游泳模式，兴冲冲的带着小米运动相机和潜水壳去了游泳池，在水下，触屏是没有用的，还很科学的设计了敲击两下开始游泳：

最后结束仅显示一个运动时间,而且该项运动并不同步到运动历史内。。。Are you kidding me?

看一下AMBIT2，可以学习泳姿，根据实际设定泳池距离，虽然有时距离上也会有误差，但好像还是专业了许多。。。

S1现在游泳上仅是个秒表，但我看论坛上介绍，后期会进行升级，会进一步完善。

D、心率广播

在更多菜单内，有一个心率广播选项，很不错的功能，在开启此项功能后，把华为穿戴APP关闭，打开蓝牙状态，就能在其他运动软件内找到手表，S1立马变成一个心率带：

试过悦跑圈完美支持，这样喜欢跑勋章的跑友就能手机 S1，多一项心率监测数据。

（十）充电及待机

使用十天有余，中度测试，充电两次，充电速度很快，一小时内充满。

待机时间也很不错，心率常开、中度信息提醒的状态能待机达五天以上，关闭心率待机时间能够更久。

优点：小巧、功能强大，一个各方面整合不错的产品，是适合日常佩带的运动型手表，运动步数、距离记录准确，心率测量可靠，完全能够满足我日常记步，信息提醒，心率监测的需要。

可能大家都会拿华米手表来进行对比，我也很关注过，华米的硬件可以说很强大，彩色屏、GPS、蓝牙听歌等，但高集成度也带来续航等问题，S1选择墨水屏，不带GPS，也是一种不错的择优方案。

缺点和建议：

翻转选择菜单过于灵敏，常常误操作，仅翻转亮屏就好，可以增加一个锁屏功能，能够实现背光亮度调整也不错。

在手表上增加查找手机功能，为何在原来B3手环上都实现了，新的S1却没了这功能了？

优化运动模式下心率监测的算法，更灵敏准确的反映运动状况。增加运动模式，对心率监测的频率可以自我设定。

完善游泳功能，水下心率监测也许不一定能实现，但如果能自动识别泳姿，可设定游道距离，自动纪录每个单边的游泳时间、休息时间等，相信会受到许多游泳爱好者的青睐。

还存在一个BUG，在测试期间，用两台手机分别连接，手表均不规律出现蓝牙断联的提示，但实际又马上连上（很不规律，但一直存在），偶尔造成信息通知等失灵，设置是OK的，环境也是OK的，也联系过售后和在华为论坛咨询，华为工程师给我来电，解释近期固件和APP均将进行升级，很多存在的问题都会得到解决，期待！

十多天使用下来，整体感觉不错，是个优秀的产品，推荐！