sas题目及答案（检测一下目前自己的心理状态）

焦虑自评量表，是对焦虑症患者的主观感受的评定，特别是在疾病的诊断治疗过程中的变化，进行调整是非常关键的。

做前后的对照，或者是疾病诊断的判定，特别是应用焦虑自评量表，对焦虑症患者而言是非常重要的，可以有效的了解患者的焦虑的水平，严重程度。

通过进行药物治疗，心理治疗和物理治疗的方法来对比前后的数据，对于焦虑症患者的症状有临床意义。在临床应用过程中，往往通过就诊时的评定或者是经过系统的全病程的治疗，各个阶段进行评定来进行对照治疗。

填表注意事项：

下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，

表示：没有或偶尔（1分）；有时（2分）；经常（3分）；总是如此（4分）。

然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。

1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 4

2. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4

3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4

4．我觉得我可能将要发疯 （发疯感） 1 2 3 4

5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 1 2 3 4

6．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4

7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 4

8．我感觉容易衰弱和疲乏 （乏力） 1 2 3 4

9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着 （静坐不能） 1 2 3 4

10．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4

11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 4

12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 4

13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 1 2 3 4

14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4

15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4

16．我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 4

17．我的手常常是干燥温暖的（多汗） 1 2 3 4

18．我脸红发热 （面部潮红） 1 2 3 4

19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 1 2 3 4

20．我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4

结果：

1、计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；

反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：5、9、13、17、19（一定要注意这几题的分是反向计分）。

　　 总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。

2、评分方法

SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分.

3、结果解释

Zung根据美国受试者测评结果，规定SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值。

全国协作组吴文源等人对1158例正常人（常模）测评结果分析，正评题15项平均值1.29±0.98；反向5项均分2.08±1.71；20项总分均值29.78±0.46，可作为代表常模总分均值之上限。

50 以下为无焦虑；

50~59 为轻度焦虑；

60~69 为中度焦虑；

70 以上为严重焦虑。

总之，有轻度以上焦虑时最好就近找专业人士进行心理咨询或辅导。