如果您升级了ios13体验感觉不好的话，您可以按照本教程刷机降级到ios12.3。
小编刷机无数，久经沙场，以下是小编在刷机过程中的一些经验小结，尽量做到详细浅显，让所有的果粉们都看得懂，其实苹果刷机是最简单的，大家放心大胆的地刷，怎么刷都没关系,Ipad也是一样操作。也希望果粉们多多转发我们的文章，让我们有更大的动力继续做教程，thank you.
本文包含以下四大部分：
一、降级前备份
二、刷机前准备
三、刷机方法
四、刷机后激活
一、降级前备份
如果您仅需要微信的聊天记录备份，就只要直接用微信备份就可以，步骤：打开微信—我—设置—通用—功能—聊天记录备份与迁移—选择用电脑版的微信备份。
相册备份可以选择百度云或者QQ相册之类的。
通迅录备份可以用QQ同步助手备份。
当然你如果比较懒的话，可以选择第三方软件一键备份，如：爱思助手也可以实现全部备份和分类备份通迅录、应用程序、相册等，考虑到降级全备份经常会无法恢复，小编建议大家使用分类备份，大家也不要选择用iTunes备份，iTunes备份只能升级的时候恢复，降级没办法恢复。
二、刷机前准备
一条好的数据线，最好是原装的，一台系统运行良好的电脑，数据线差会导致数据传输不了，电脑系统不好会导致驱动出问题，刷机无法完成，这些是导致刷机失败的最主要原因，如果刷机失败，只需要换数据线或换另一台电脑再刷就可以了。
数据线插在电脑后面的USB接口，不要插前面，后面的稳定，笔记本的随便插,C盘至少要有4G以上的可用空间。
电脑安装好刷机软件iTunes或者爱思助手
三：降级刷机方法
(一)开机状态下直接使用爱思助手一键刷机。
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（二） 用ITUNES刷机降级（最简单）
1. 百度搜索“itunes”下载安装ITUNES软件，都是傻瓜式安装，一直按下一步。如果电脑是64位系统的要搜索“itunes 64位”推荐用百度软件中心那个链接，选择普通下载
2. 点“恢复iphone”，跳出来窗口选择“恢复并更新”，一直等，网速慢的可能要一两个小时，它会自动完成。
四：刷机后激活
这一步本来是不想讲的，都是傻瓜化操作，这里大概提一下。激活IPHONE手机，一定要插手机卡，选择语言和地区一定是简体中文和中国，然后连接WIFI激活，要不要使用APPLE ID ，要不要开启定位，要不要设密码，要不要发送信息，这些都是双向选择，可以随便选。最后一步可以选择,从备份恢复，也可以选择设置为新的手机后，再连电脑用爱思助手恢复刚才的备份就可以了。
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