keep和fit哪个好用（助你提升健康）

智能手表帮观察步、监测如此健康、血健甚至是等身体状况，在重要的，可以说是非常重要！下面就来看看Apple Watch、Samsung、Garmin、Fitbit、TAG Heuer等2022智能手表推荐及手表的功能。比较吧！

苹果手表已经是第 8 代，但虽然外观却没有明显提升，但Apple Watch S8 的功能却是女性用家的创新带来的双感受设计，降低测温。

当你在睡眠时戴上 Apple Watch S8，手表会每 5 分钟测量一次腕带温度，第二天每天更可在上查看温度变化。全新的 iPhone 计划测量功能为一众正秒备孕，也想了解一下排卵期、经期的女生比较实用！

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2022 年发布的 SE 换上了 Apple Watch Series 8 和 Watch Ultra 一样的处理器，速度比前一代高出 20% ！加全新「欢迎」，优惠更全面！

配合全新watchOS的「体能」应用程序、「药物功能及「指南针」应用程序，入门级价格9有助于训练多个实用新功能，尤其适合一众对电子产品要求不高的女生，或是家中的朋友及长者使用！

如果你是普通用家，Apple Watch S8及SE也能满足你的需求；但如果你热爱户外活动，又或是极限运动玩家，那全新Apple Watch Ultra才是最适合你的选择！

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刚于2022年8月发布的Samsung Galaxy Watch 5，除了配色吸引外，更有不少智能监测功能！当中最吸引的莫过于其「 身体组成分析工具」，只要15秒，即可得出详细测量报告，可以了解到自身体脂肪比例、骨骼肌肉、身体水份等数据，对于正在修身keep fit的人来说，可是非常实用！

本身是瑞士高级制表品牌的TAG Heuer，透过Connected智能腕表系列将现代人关注的运动、健康功能加入高级腕表之中，对于一众事业型女性，甚至对腕表质素有追求的用家而言，可说是不二之选。Connected Calibre E4更分别设有42mm及45mm两种尺寸，即使是纤瘦的女生也能戴。Calibre E4选用精钢制成表壳，用家可配以精钢表带、橡胶表带及皮革表带使用。

Tag Heuer Connected Calibre E4内置了全新7分钟锻炼指导，以精美动画提示切换动作，手表同时更追踪距离、配速，并监测心率，以达到高效运动成果。

大多智能手表设计相对sporty，偏好经典造型的可以考虑小米Xiaomi推出的Watch S1。S1采用蓝宝石玻璃表面、不锈钢表壳配皮革表带，看起来时尚典雅，并同时兼备多项实用功能，使智能手表不再只是运动爱好者的专用物！