静思app是一款掌上助睡应用。静思app具有自然声音,静思日记,自由主题,极简设计等特色功能,是你进行放松减压,情绪管理,安心助睡的好帮手
基本简介
在静思,和大自然一起平静身心,让你放松专注、睡得更好。
静思是一款大自然声音主题的身心健康应用,在快速繁复的日常生活中,帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景,配合「专注」与「呼吸」两大功能模块,从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。
功能介绍
1.自然声音:和大自然一起平静身心
2.专注计时器:开启一段沉浸的专注时光
3.静思日记:记录你的每一个平静,专注时刻
4.自由主题:背景,场景,声音自由选择
4.极简设计:少即是多的设计美学
软件特色
【静思意义所在】
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
【静思适合以下人群】
-常常分心、无法专心致志的拖延症患者
-身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
-长期焦虑、精力疲惫的高压人群
-追求平和身心的冥想练习者
-希望成为更好自己的你
健康