《Pause》借鉴了“古代太极和禅修”的精神，是ustwo旗下Malmo工作室和丹麦心理健康公司PauseAble共同努力的结晶。另外这款应用是继今年夏天推出健康日志应用《Moodnotes》（ustwo联手Thriveport一同开发）之后，ustwo发布的第二款移动健康产品。

　　生理学上的放松反应，是由重复性、故意的肌肉活动所激活的，因此要求用户首先必须专注于手指运动。它通过让用户遵循一些可使他们心情平静的指令来实现这一目的。操作方法非常简单，就是让用户把手指放在屏幕上来触摸一个随意变化并逐渐凝聚的形状，并轻轻地按住它活动。当用户挪动手指时，如果节奏过快的话，系统会要求你减慢速度；如果你停下手指，系统会指示你持续挪动。

　　《Pause》是一款操作相当简单的应用，但却恰到好处。它可以让那些时刻留意通知的人在繁忙中稍微放松一会儿。据说，Pause的开发团队希望对它进行升级，使之能够利用苹果最新款iPhone上的全新3DTouch屏幕——也许，iPhone6s/6sPlus用户也能通过学习缓和按压度和提高移动的流畅性来减轻压力。12元的定价并不低，就看你日常中是否需要这样一个App来帮助自己了。

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