功能介绍

　　「健身视频」

　　-所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

　　-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

　　-改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

　　「训练计划」

　　-读取健康数据（HealthKitAPI）,根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

　　-包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

　　-训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

　　「健身资讯」

　　-丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

　　-明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

　　-真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

　　「运动社区」

　　-有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

　　-与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

　　-Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

软件特色

　　-提供丰富的健身课程：让你掌握健身知识，学会科学训练。

　　-记录你的健身生活：每日打卡帮你记录健身历程中的点滴，每次回顾，收获健身的激.情和动力！

　　-结交你的健身伙伴：在健身社区分享关注、互动交流，给彼此的坚持点赞，分享围观，让你找到坚持的目标和方向！

　　不管你是拥有八块腹肌的肌肉型男，还是身材平平的健身小白

　　无论你是凹凸有致的性.感美女，还是对身材不满的妹纸......

　　在这里，一定能找到志同道合的健身伙伴，互相激励；

　　在这里，能看到你健身偶像的点滴生活与经验分享，学习提高；

　　总之，无论是交流还是取经，这里都有你想要的。　

软件评测

　　近期流行起来的运动类APP不仅能够记录走路步数，还可以记录运动路程、时间、卡路里等数据，有些甚至还附带GPS定位和语音提示功能，人性化的设置和服务成为这类APP持续发展的强大动力。

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