一首瑜伽app是一款真人瑜伽，减肥塑形视频教学软件平台。一首瑜伽app海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化。

　　瑜伽修习 与万物和。

　　繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托給自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；

　　一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；

　　不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。

　　部分课程：

　　-感受身心回归初心 -Millionreasons-Ladygaga

　　-呼吸流动心始律动 -想你的夜-关喆

　　-激活核心内化力量 -南山南-马頔

　　-孕期瑜伽        -大鱼-周深郭沁

　　-舞动流瑜伽      -ISwear-All4one

　　-女性生理期瑜伽   -Everythingintheworld-曲婉婷

　　在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲

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