软件特色

　　想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

　　可是健身房太远？器械太复杂？

　　害怕运动不当对身体造成伤害？

　　你需要的就是移动健身教练——Keep！

功能介绍

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　生理期舒缓

　　7分钟晨间操

　　－多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　－真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　－分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用教程

　　keep健身app怎么用？

　　1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

　　2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

　　3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

更新日志

　　-课程合集上线！把课程添加进来，就可以实现分类管理啦！

　　-Keep百科全书开放投稿了，欢迎分享你的经验和故事

　　-智能训练计划支持添加更多的运动类型

　　-修复了一些已知问题

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